Reeducación postural con ejercicio correctivo

Si padeces rigidez, falta de movilidad, te duele la espalda o las rodillas, puede que necesites una valoración para mejorar tu día a día.

La postura es, a groso modo, la manera en la que una persona está puesta o situada sobre el espacio.

En la unidad de readaptación de fisiojreig hemos desarrollado un sistema de valoración donde observamos todas las estructuras implicadas en tu postura para poder trabajar sobre ellas.

reeducación postural

Adaptamos los ejercicios necesarios y óptimos para devolver la función a tu cuerpo. Estudiando tu caso de forma individual y con atención personalizada.

¿En qué cosiste?

  • Valoración funcional del cuerpo y las compensaciones presentes
  • Aplicación de ejercicio correctivo y adecuado para trabajar sobre las compensaciones encontradas en la valoración
  • Atención personalizada durante las sesiones para conseguir el máximo potencial
  • Fomento del ejercicio físico y entendimiento de las necesidades en cada caso
  • Conseguir ser autónomo e independiente

¿A quién va dirigido?

  • A adolescentes en edad de crecimiento
  • A jóvenes que necesitan un cambio de patrón por las posturas adoptadas en los tiempos actuales (tablet, móvil, videoconsola…)
  • A jóvenes necesiten adaptar su musculatura al deporte
  • A personas que su trabajo les obliga a estar ciertas posiciones durante mucho tiempo.

¿Cuántas sesiones?

  • Una vez realizada la valoración, se establecerá un ritmo de sesiones para poder pautar y supervisar los ejercicios. Dependerá de cada caso el número de sesiones total.

Ponte en contacto con nosotros si nos necesitas, llamando al 965332837 o rellenando el formulario de contacto en esta web.