Fisioterapia solidaria en Etiopía

Así empezó todo… En 2013 fui invitado a formar parte del equipo de Desafío Extremo por el mismo Jesús Calleja… para acompañarlo como Fisioterapeuta y codo con codo correr la maratón de Awassa en Etiopía, dado mi perfil como deportista de larga distancia podía hacer las dos funciones ayudarlo en el plan de entrenamiento que diseñamos y mantener su cuerpo en las mejores condiciones para conseguir su reto en solo 40 días. Para ello ejecutamos un plan para conseguirlo y tras realizarse las pruebas físicas, de salud junto con las pruebas de esfuerzo y ver las positivas condiciones de las que partíamos, decidimos que era factible si éramos muy meticulosos pues teníamos poco tiempo, Jesús tenía una buena base aeróbica y las principales dificultades serían adaptarse a la Altura y adaptar su musculatura a trabajar de manera diferente al no ser lo mismo caminar por montaña que correr por asfalto con un movimiento cíclico repetitivo…

Nos desplazamos 15 días antes para poder aclimatarnos con tiempo, nada más llegar a la capital Adis Abeba te das cuenta de la falta de oxígeno, pues esta a 2400m de altitud sobre el nivel del mar.

Yo tengo por costumbre cuando llego a un nuevo país o ciudad nada más levantarme si tengo posibilidad salir a correr para conocer un poco el entorno, ese día me di cuenta que en este país está en expansión y que hay una gran fiebre por el running siendo el principal deporte del país. Tal como corría por las calles la gente te llamaba por los nombres de sus grandes ídolos Gebrse! Gebrse!!

Jordi Reig en Etiopía

Jordi Reig corriendo en Etiopía

 

Estuvimos visitando diferentes ciudades del país entrenando casi todos los días a una gran altura, una de las cuidados que mas me impacto fue Lalibela que aparte de tener una espectacular iglesia bajo tierra cuando salíamos a correr a 2800m de altitud la gente salía de sus casas pegadas a la carretera para correr con nosotros ahí se grabaron las espectaculares y emotivas imágenes de Jesús y yo corriendo con muchos niños alrededor, solo de pensarlo se me ponen los pelos de punta de nuevo, la gente corría descalzos con una zapatilla ,y se unieron hasta gente muy mayor también, te das cuenta también que pese a lo poco que tienen son muy felices, nos queda mucho por aprender aun…. Puedes ver el programa entero desafío extremo Etiopía Héroes del maratón y más fotografías del viaje en esta web.

Jesús Calleja entrenando en Etiopía
Jordi Reig y Jesús Calleja en Etiopía

Pero donde verdaderamente supe que volvería a este maravilloso país fue en Bekoji. Allí visitamos lo que “teóricamente” sería un centro de alto rendimiento, mi cara quedo desencajada al ver los pocos recursos que tenían en muchos aspectos, desde material deportivo con zapatillas literalmente destrozadas y recauchutadas y la poca aportación de la Fisioterapia que se hacía a estos chicos, no tenían ni una camilla y lo que peor es, ni un médico y ni fisioterapeuta solo un masajista y poco formado.

Allí se me vinieron a la cabeza mil cosas y empezó a diseñarse lo que sería el viaje del año próximo 2014. Aprovechando que me lleve todo mi arsenal de material Fisioterápico y mejor aún tenía mis manos!!! No dude en pasar consulta en el pequeño hotel donde nos alojábamos en la habitación de Jesús estuve toda la tarde noche tratándoles y viendo como la escasez de medios de todo tipo hacían destrozos en sus cuerpos.

Me fui de allí pensando en aquellos chavales jóvenes promesas que más de uno se quedarían en el camino por las lesiones que tenían. En ese centro pasan dos años y este era el segundo año para casi todos. Lo más afectado que tenían eran las fascias de los pies y los tendones de Aquiles unos verdaderos destrozos por culpa del mal calzado que llevaban. Aún teniendo dolor, no descansaban, pues correr para ellos es una de las pocas salidas que tienen en una zona tan rural. De Bekoji y alrededores han salido grandes campeones Olímpicos como las hermanas Dibaba o el mismísimo Haile Gebrselassie.

Ofreciendo tratamiento a Haile Gebrselassie

A este último, Gebrselassie lo conocimos gracias al programa y debido a que tenía una lesión en el tendón de la rodilla lo tratamos en el estadio Olímpico mediante la técnica E.P.I.® y el Ecografo Logic E que me lleve allí. Muy majo el tío y por lo que hablamos con él, muy implicado en la ayuda a las jóvenes promesas y al país.

El programa siguió su curso y Jesús consiguió su reto y la verdad es que me gusto mucho su realización. Me llego a emocionar de nuevo al verlo en casa, creo que el programa no te deja indiferente. Cuando se emitió yo ya había vuelto pues no pude girar la cabeza y hacer como que no había pasado nada.

En 2014 decidí ponerme en contacto con Endoethiopia una agencia que organiza viajes a distintos lugares del país y auténticos conocedores del País Etíope. Profesionales con los que podía contar para volver allí y poder ayudar y echar una mano de manera solidaria. Por ello, planifico una ruta para aprovechar al máximo mi estancia en el País.

Al viaje se me unieron dos buenos amigos y profesionales, era la combinación perfecta, Raul Campeny (Readaptador deportivo y Preparador físico) y Ángeles Santos (Fisioterapeuta). Con ellos todo allí sería más fácil y podríamos ayudar a más gente.

Raul Campeny en Plaza Meskel
Ángeles Santos Fisioterapeuta
Esta vez por nuestra cuenta y con carácter solidario decidimos emprender el viaje, como objetivo formar de algún modo a los fisioterapeutas y masajistas que tratan a los corredor@s. Tratar al mayor número de atletas durante nuestra estancia y aprovechar el viaje para hacer entrega en mano, de zapatillas seminuevas que logramos reunir gracias a una campaña organizada por nosotros en España mediante el Trail Solidari Alcoi, la tienda de VLNC Evasión Running, tienda Vertic en Barcelona y mi Policlínica Fisiojreig en Alcoi, para todo ello nos ayudo la ONG Abay muy involucrada en el país Etíope.

Formación fisioterapeutas etíopes
Formación fisioterapeutas Bekoji 

Fisioterapia solidaria en Etiopía
Jordi Reig formación Etiopía

El viaje fue espectacular pues pudimos disfrutar del país y de la enorme hospitalidad de la gente Etíope y el ir de la mano de una agencia como Endoethiopia involucrándose tanto en nuestro Proyecto Solidario lo hizo todo más fácil y factible. Ellos nos facilitaron los contactos con la Federación de Atletismo Etíope y pudimos formar e informar en la medida de lo posible y durante 4 días en Addis Abeba a los escasos Fisioterapeutas que hay en el país y a muchos masajistas y entrenadores tanto de Atletismo como de Fútbol. Así como tratar a atletas y deportistas que acudieron a estas jornadas de formación.
Tratamiento y ecografía atletas etíopes
Readaptacion en Etiopía

Los primeros días los pasamos en la capital, Addis Abeba, concretamente en los bajos del estadio donde impartíamos las clases y tratábamos a atletas y deportistas sin parar. Pero de buena mañana y antes de las jornadas formativas, Raul, triatleta como yo ya habíamos salido a las 7H a correr por lugares míticos como la Plaza Meskel.
Estadio Olímpico Adís
Entrenando en plaza Meskel Etiopía

Una gozada ver correr a tanta gente de buena mañana, oír como la gente te saluda y anima por la calle sin conocerte, por el simple hecho de correr. Comprobamos “in situ” la gran importancia que le dan a la técnica de carrera, También tuvimos la suerte de poder correr por el tartán del estadio, a la vez que comprobar de primera mano, la calidad genética que tiene esta gente para el atletismo.
Atletas Etíopes Estadio Olímpico
Entrenamiento en estadio Adís

Raül Campeny y Jordi Reig en Etiopía
Raül Campeny y Jordi Reig en Etiopía

La mayoría de los días comíamos en los lugares típicos Etíopes, la “Injera”, que la probamos de todas las variedades y cómo no… disfrutamos de auténtica carne de buey! Qué manjar!

 Comida típica etíope
Ángeles Santos y Raül Campeny

 Carne de Buey Etíope
Comida Etíope

La segunda parte del viaje la hicimos entera en Bekoji ciudad donde más teníamos que pasar, por el hecho de tener que tratar a las jóvenes promesas, aunque, a parte de ell@s, acudieron a nosotros a atletas de todo el país, y a innumerables deportistas del equipo nacional Etíope de atletismo. Ángeles, Raül y yo fuimos un gran equipo los tres, junto con el apoyo del equipo de Endoethiopia que nos acompañaban como traductores y guías, pues lo de la lengua Etíope no era nuestro fuerte. Agradecer a Yohanes que hablaba español por sus años pasados en Cuba y a Gi y Adis por su hospitalidad, cordialidad y su buen hacer.

 Jordi Reig con Beki
Guías de Endoethiopia

Equipo y amigos en EtiopíaComo dato curioso, aparte de anécdotas varias, tratamos a un corredor de 2h06′ en maratón el cual para conseguir esa marca nos dijo que entrenaba 250km semanales. Lógicamente así tenía sus tendones: todo tiene su precio. Tratamos también al único árbitro FIFA de Etiopía que pronto vendrá a visitarnos a España a continuar tratamiento y recuperación.

Los días en Bekoji fueron muy intensos de sol a sol: entrenamientos de buena mañana (6.30), a 2800M de altitud (te falta el aire y el cuerpo pesa), en ayunas y luego pasar consulta hasta que anochecía y cuando se iba la luz, hasta que la batería del ecógrafo nos respetaba y a más a más, con los frontales puestos!

Gentes de bosque etíope 
Beki y Jordi Reig

 Entrenando con atletas etíopes
Entrenos en altura en Etiopía

Todo el material Fisioterápico que llevamos lo utilizamos y lo poco que sobro se lo dejamos a los Fisioterapeutas que nos acompañaron los últimos días. Allí sólo disponíamos de una camilla, que dejamos allí el año anterior cuando estuvimos grabando el programa pensando que allí tendría más utilidad que en España. Una cama del “centro de alto rendimiento” seria nuestra aliada para hacer los masajes. En ella Ángeles se dejó sus riñones. Jejej…

Tratamiento atletas etíopes 
Fisioterapia solidaria

Ángeles Santos con Jordi Reig 
Tratamiento fisioterapia solidaria 

Raül Campeny con atletas etíopes 
Jordi Reig con Raül Campeny y Sentayehu 

Técnica de carrera etíope 
Etíopes entrenando técnica de carrera

Una mañana nos la pillamos de turismo y fuimos a visitar un parque nacional, el de Valley Mountains, subiendo a 4.377m de altitud. Todos tenemos en mente que etiopia es una zona muy seca pero tiene zonas de verdadera selva. Un país lleno de contrastes.

 Praderas etíopes
Campos etíopes

 Bale mountains
Carreteras de Etiopía

El último día antes de volver a España entregamos todo el material que llevamos ( y parte del nuestro). La verdad es que supo a poco porque más de un@ se quedo sin su par de zapatillas. Y añadir el problema de las tallas, pues era difícil haber acertado en todas. Así y todo ese día fue una gran fiesta para ello@s y para nosotr@s que habíamos cumplido nuestro objetivo solidario en Bekoji.

Por la noche nos despedimos con una cena en la casa de Beki amigo mío del anterior año que nos hizo también de guía y compañía en nuestros entrenos y desplazamientos. Desde aquí agradecerle su ayuda y colaboración. Allí tienen poco pero lo que tienen lo comparten.

Con familia de amigos etíopes 
Casa amigos etíopes

Para próximos colaboraciones y ayudas solidarias allí, creo que tenemos mucho aprendido y el material que llevaremos estará más controlado. Allí más de un numero 44-45 en chicos no tiene sentido y en chicas llevaremos desde la talla 35/36. Con mis zapatillas más de uno podía dormír de pie!!

 Zapatilla corredor Etíope
Zapatillas corredores Etíopes 

 Entrega material solidario Jordi Reig y Raül Campeny en Bekoji
Atletas etíopes Bekoji

 Entrega material solidario Etiopía
Atletas etíopes recogiendo material en la donación

Para finalizar, creo que todo esto es el principio de una colaboración que esperemos se perpetúe en el tiempo, pues allí hay mucho por hacer, pero sobre todo desde el punto de vista Fisioterapéutico, aparte de tratarlos, la idea es formar a sus profesionales para ser autosuficientes y poder llegar a más gente. Respecto a la aportación de material deportivo (zapatillas, mallas, camisetas…), es un bien MUY escaso y necesitado, así que todo lo que llevemos allí será de mucha utilidad.

El contacto que tanto yo como Raül tenemos con distintas comunidades de deportistas pertenecientes al mundo del atletismo, trail running, triatlón, organizador@s de eventos deportivos, tiendas y marcas deportivas, les motivó para organizar “campañas” de recogida de material deportivo nuevo o seminuevo para posteriormente llevarlas nosotros mismos a Etiopia y hacer entrega de ello.

Tras la suma de mis dos experiencias vividas, más la vivida este año por Angeles Santos y Raül Campeny, nos planteamos y nos surge la idea de hablar con la agencia Endoethiopia y proponerles un NUEVO VIAJE SOLIDARIO con tres objetivos muy claros de volver a tratar a atletas, formar fisios/masajistas y hacer entregar de material deportivo, pero esta vez que el PROTAGONISTA de esta ENTREGA SOLIDARIA sea el propio donante del material, pronto te hablaremos de ello…

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