En ocasiones, cuando acudimos a un gimnasio o realizamos ejercicio físico nos centramos en “estimular” aquellas partes o entrenar grupos musculares que más queremos destacar de nuestro cuerpo. Basarnos en …
El invierno ya está aquí y con él, llega el frío, las horas menos de sol, la pereza para salir a entrenar o hacer ejercicio físico, la dificultad en ocasiones por …
Cómo contribuir a evitar problemas lumbares y cuello Este artículo va destinado a todos aquellos que por cuestiones de trabajo y estudio os veis obligados a pasar muchas horas frente …
Se acerca el otoño y el invierno, periodo del año en el que los amantes de la montaña nos lanzamos hacia ella, a descubrirla, bien sea andando o corriendo, durante …
La propiocepción la denominamos la forma o el conjunto de ejercicios que realizamos a cabo para trabajar nuestro Sistema Propioceptivo, formado por un conjunto de Receptores Nerviosos que se encuentran en …
Postura de la espalda Aprenda y practique una buena mecánica corporal. Mantener las tres curvaturas naturales de la espalda en su posición normal es importante. La buena postura se muestra …
Entendemos por ACTIVIDAD FÍSICA, cualquier movimiento corporal y realizado por los músculos esqueléticos que requiere de un gasto energético adicional al que nuestro cuerpo necesita para mantener las funciones vitales …
Revisar la cabeza de tu bebé mediante la osteopatía te permitirá solucionar y / o prevenir problemas como asimetrías craneales (por ejemplo, de un lado la cabecita esté más abombada …
Si tienes celulitis, no te preocupes, es mucho más habitual de lo que crees, incluso en personas delgadas. Todos acumulamos grasa o una retención de líquidos en una parte de …
Os presentamos un nuevo tratamiento mínimamente invasivo para la insuficiencia venosa en las piernas mediante una combinación de técnicas guiadas con ecografía: radiofrecuencia, miniflebectomía y escleroterapia con microespuma. Seguir leyendo …
