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Definición
Run Concept es una nueva metodología de análisis basada en la biomecánica deportiva, pensada para optimizar el rendimiento deportivo de la carrera, especialmente desde una perspectiva saludable. La motivación de la metodología Run concept, está basada en la transferencia individualizada de conocimientos científicos para cada corredor/a, aplicando instrumental y metodología concreta de la Biomecánica deportiva.
¿Por qué una valoración Run Concept?
En síntesis, los motivos fundamentales para una valoración Run concept son:
- Aplicación real e individualizada de instrumental de análisis y conocimientos de la biomecánica deportiva para cada corredor/a, que permita mejorar su rendimiento y calidad de vida deportiva.
- Trasferencia real de los resultados obtenidos para el entrenamiento/competición, así como la posible consideración de la información relevante de la valoración Run Concept a otros profesionales, especialmente entrenadores, fisioterapeutas y podólogos deportivos.
¿En qué consiste Run Concept?
La valoración de la carrera mediante la metodología Run concept está basada en la obtención de información y análisis de una serie de variables biomecánicas obtenidas durante la propia carrera del corredor/a. La valoración de la carrera Run concept, puede clasificarse en tres conceptos de prueba complementarios, y adaptados según las necesidades de cada corredor/a.
El análisis corre a cargo de nuestros fisioterapeutas especialistas en biomecánica
Fases del Análisis Biomecánico ‘Run Concept’
Tipos de análisis Run concept:
- Run Concept Basic + Foot
- Run Concept Integral
1.- Run Concept – Basic + Foot:
Consiste en un análisis completo y detallado de la biomecánica del corredor, realizado en clínica y sobre tapiz rodante. El estudio de las diferentes variables a considerar, se resumen en:
- Análisis del historial deportivo del corredor/a e indumentaria deportiva: Entrenamiento, Lesiones deportivas, Historial clínico, Calzado y complementos.
- Análisis antropométrico del corredor/a: Talla, peso, % grasa corporal, % masa muscular (segmentada por extremidades).
- Evaluación del tipo de pie y pisada con calzado running y en carrera, así como variables cinemáticas de interés en la carrera como la longitud de zancada, paso y cadencia.
- Análisis de la magnitud de los impactos, incremento y su transmisión al cuerpo del corredor a distintas velocidades.
- Evaluación y análisis (cuantitativo y crítica cualitativa) de la técnica de carrera del corredor en diferentes planos de movimiento y, segmentada por zonas: Extremidades inferiores/superiores, Zona central, y coordinación global de la técnica de carrera.
Ante la necesidad o molestias en el pie por durante la carrera, la valoración «Foot», complementaria al Run Concept Basic. El análisis de la magnitud de carga en las diferentes zonas del pie, permitirá configurar un informe que se entregará al corredor, y ante la necesidad o recomendación de implementar con una ortesis plantar (plantilla) su calzado durante la carrera, este informe puede ser de utilidad y/o complementario a la valoración/exploración realizada por el podólogo.
La valoración Run Concept – Foot, permitirá conocer en ambos pies cuál es el patrón de evolución de la presión plantar, y las magnitudes de carga en diferentes zonas del pie, permitiendo cuantificar el efecto del calzado y/o la ortesis plantar en el corredor/a.
2.- Run Concept – Integral:
La principal diferencia con el Run Concept – basic, radica en el entorno donde se realizada el análisis, junto con la inclusión del Run concept -foot. En este sentido, el Run Concept – Integral no se realiza en clínica ni en cinta rodante, sino en un entorno de carrera específico para cada corredor/a, por ejemplo: Asfalto, Pista atletismo, montaña, sendero, etc…. Es un tipo de análisis enfocado al corredor de alto nivel, con la motivación principal de considerar cualquier necesidad o valoración específica que el corredor/a o el equipo técnico deportivo estime necesarias para optimizar el rendimiento deportivo.
