¿POR QUÉ CREO EN PILATES? Cuando tienes lesiones importantes, siempre con dolores y molestias, personalmente pienso que la mejor opción es practicar Pilates. El método Pilates a mí me ha devuelto la salud. Un día sin motivo alguno, no podía caminar, estar de pie, ni sentada, el dolor insoportable….. Me diagnosticaron hernia discal en zona lumbar, deshidratación….la solución, cirugía, a la que yo me resistía, pensando que esta sería mi última opción…Leer más
